quinta-feira, 21 de abril de 2011

Curso Líder do Riso: para quem é este curso?

  • Para todas as pessoas que gostem de rir e/ou que queiram começar um Clube de Riso
  • Animadores
  • Profissionais Hospitalares
  • Empresas que queiram aumentar as suas vendas
  • Profissionais ligados à saúde
  • Terapeutas
  • Assistentes Sociais
  • Funcionários de Lares de Terceira Idade, Lares para Crianças, Deficientes etc…
  • Terapeutas de Família e Casal, Psicólogos… 
  • Pessoas que queiram transcender a raiva e a ansiedade
  • Funcionários de Serviços de Reabilitação
  • Pessoas que queiram prevenir doenças como a depressão, cancro, etc.
  • Comerciais
  • Professores, formadores e oradores
  • Cantores, actores, apresentadores

quinta-feira, 31 de março de 2011

"Muda com Riso" no evento "Mulheres de Corpo e Alma"


"Muda com Riso", Sábado dia 2 de Abril

 Sala ZEN, às 14h, Mulheres de Corpo e 

Workshop de "Riso e Beleza, atracção

 fatal" vs "Belas & Poderosas, com Riso"

 (parceria com www.prama.pt)

quinta-feira, 24 de março de 2011

"Muda com Riso" nas "Mulheres de Corpo & Alma"

"Belas & Poderosas com Riso"


 A Auto Estima e Liderança no 

Feminino.


Um workshop que, há um ano, "Muda com Riso", Mulheres em "Belas & Poderosas" .

 Em parceria com www.Prama.pt


Se podias ser Bela sem riso? 


                Poder Podias, mas não seria a mesma coisa...


http://mulheresdecorpoealma.com/2010/
http://mudacomriso.blogspot.com/

http://www.facebook.com/note.php?note_id=124798757567058

terça-feira, 22 de março de 2011

O Yoga do Riso em profissões mais "sisudas" -p. ex, ADVOGADOS




Como pode o Yoga do Riso contribuir para uma melhoria de desempenho, por exemplo, para advogados? 

Se ler o artigo abaixo, se o associar às propriedades do Yoga do Riso (aumento de criatividade, fluidez, vitalidade, sentido de humor, etc) verá todas as vantagens desta prática (Yoga do Riso) para ser um advogado de sucesso ou ter uma equipa nesta área entusiasta e com sucesso.


O riso desempenha pois um papel-chave no grupo de comunicação e dinâmicas de grupo - mesmo quando é um assunto "mais pesado". .De acordo com nova pesquisa da North Carolina State University, que examinou o papel do riso nas deliberações do júri, durante um caso de assassinato . Os pesquisadores tiveram acesso à transcrição completa das deliberações do júri no julgamento de 2004 Ohio Ducic Mark, um homem branco acusado de dois assassinatos e 30 contagens adicionais, em grande parte relacionada a violações de drogas.
Aqui está um resumo da pesquisa:
"O riso é uma forma de lidar com a ambigüidade e tensão em situações em que um grupo tenta tomar decisões quando dinâmicas de poder informal estão em jogo", diz Keyton. "Há muito poucas oportunidades para ver a tomada de decisão em grupo, com consequências importantes, em um local público", explica Keyton. "Geralmente é feito em privado, como nas reuniões do conselho corporativo ou processo judicial. Mas o riso é algo que ocorre com freqüência, e não só porque algo é engraçado. Ninguém no júri se estava a rir de piadas. "
Artigo completo : Clicar aqui

domingo, 20 de março de 2011

"Pequenos DEUSES do Riso" - Desenvolvimento Pessoal Pais & Filhos

Inscrições limitadas . Enviar mail para : Mudacomriso@gmail.com  Idade: dos 6 – 10 anos
Na determinação de contribuir para um Mundo sem dor onde IMPERE O AMOR e a ALEGRIA, nasce o workshop "Pequenos DEUSES do Riso". Para que a consciência ancore!
Nele, com muito amor, paciência e ALEGRIA partilho com estes seres tão especiais o que sei. “De pequenino se torce o destino”, desde cedo aprenderem  como funcionam e se interligam o corpo/mente/emoções . Com consciência de que são seres espirituais numa experiência física, aprenderem a colocar/optimizar os três níveis de existência ao serviço de serem felizes. Ensiná-los a transmutar o medo, a orientarem o cérebro a tirar partido do corpo e do RISO, a escutarem a intuição, a se amarem, perdoarem-se e aceitarem-se. Tudo através de uma forma leve, divertida e amorosa.  Os conteúdos serão consolidados, porque eles irão ensinar (com a minha ajuda)  uns “truques” aos pais, partilhando com eles as duas últimas horas do workshop. Permitindo que estes possam entender /ajudar a aplicar as “técnicas/brincadeiras “ no dia a dia (ou em caso de bloqueios/fobias) consolidando assim o valioso trabalho interno dos seus “Pequenos Deuses”. No final, terão um DIPLOMA em clima de FESTA!

quinta-feira, 17 de março de 2011

"Muda com Riso", na FUTURÁLIA


 "Muda com Riso", está presente na Futurália  com a United Souls

Apresentamos programas diversificados, combinando e potencializando diversas ferramentas, de forma a permitir uma rápida mudança de consciência.
 visita-nos!

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

DESPEDIDA DE SOLTEIRA DIFERENTE

A entrada numa nova fase de vida pode ser celebrada de forma criativa e alegre!

Ofereça à sua amiga que vai casar, algo de diferente: uma sessão de riso seguida de coaching de relacionamentos! Divertida, hilariante, clima de partilha e uma consciência mais ampla dos relacionamentos como crescimento pessoal.

Surpreenda-a! Seja AUDAZ!!!!  Um serviço "Muda Com Riso" :-)

Mais info: mudacomriso@gmail.com

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Onde pode aplicar o Yoga do Riso


Algumas das áreas onde poderá aplicar o que aprende no Curso de Líder de Yoga do Riso:
-  Na sua própria vida: Ser “feliz” também se aprende. As competências adquiridas no Curso de Líder do Riso, através da   prática e perseverança , dar-lhe-ão um novo “software” para a vida. Compreender os princípios fundamentais do Yoga do Riso, corpo-mente e não mente-corpo, tudo ao seu ritmo e conveniência, acrescentando mais “felicidade” à sua vida, apenas porque é fácil fazê-lo;
- Com qualquer exercício, por si só ou com os seus alunos. O Yoga do Riso tem uma plasticidade que se pode adicionar a qualquer prática, enriquecendo-a. No fundo, é aprender a respirar correctamente acrescentando-lhe uma atitude positiva. Poderá usá-lo como uma forma poderosa de exercício cardio-vascular ou como um “catalisador” para “iluminar” a sua aula, criando ligações amorosas e divertidas entre os alunos. Por exemplo, exercícios mais difíceis: ao rir trabalhamos melhor pois a mente não está focada na dificuldade do exercício. Mesmo que no dia seguinte, estejamos doridos da prática do ginásio, o nosso cérebro  irá buscar a diversão e o riso que tivemos!
- Com os idosos, os que estiverem confinados à cadeira, ou com défice cognitivo, deficientes mentais, surdos, cegos, pessoas ansiosas, tristes e deprimidas. A prática de Yoga do Riso, incidindo especialmente sobre a respiração, é acessível a todos .Rir com os grupos de necessidades “especiais” tem imensas valências terapêuticas. É um modo fácil de oxigenarem o sangue, ter algum exercício físico de forma segura e divertida, melhorar a função cerebral (neurónios que se “acendem” juntos, ligam-se melhor), melhora o sistema imunitário, melhora as capacidades  inter-pessoais, a química feliz e reduz as dores;
- Nas Escolas: O riso e a aprendizagem andam de mãos dadas (estudos mostram que a taxa de retenção baixa dramaticamente após os 12 minutos de exposição convencional) . A prática de Yoga do Riso nas Escolas, funciona muito bem porque trabalha ambos os hemisférios do cérebro, aprende-se a aprender sob diferentes ângulos, trabalha-se a gestão emocional e a disciplina (aprende-se que há alturas oportunas para rir e outras que não o são);
- Nas situações  empresariais : Como já sabemos, isto não é mais um mercado mas já se tornou uma indústria: ice-breakers, eventos de team-building; eventos motivacionais, apresentações de produto, palestras, etc  - onde incide o seu foco de aplicação?
- Aplicações Especiais. Abrigos, prisões, centros de reabilitação de drogas, grupos de apoio, asilos, hospitais ... em qualquer lugar onde as pessoas estão em sofrimento físico, mental ou emocional. O Yoga do Riso funciona muito bem nesses meios, e muita humildade e tacto são necessários para trabalhar com essas populações. Com o Yoga do Riso, nada é forçado e é muito gratificante.

Será que nos escapou alguma coisa? Esperamos que tenhamos passado o ponto de vista: no fundo, estamos vivos porque respiramos. Todos precisamos de respirar. Através do Yoga do Riso, incidimos primeiro na respiração e depois na atitude perante a vida!

O que espera para se inscrever e ser um Líder Certificado de Yoga de Riso?  
Boas razões para tirar o curso de yoga do Riso com "Muda com Riso" Clicar aqui


terça-feira, 19 de janeiro de 2010

SERVIÇOS "MUDA COM RISO" - Resumo

Os Projectos de "Muda com Riso" , foram criados por e com AMOR. A pensar em si como agente da "Mudança que quer ver no mundo". Aqui vai um breve resumo. Qualquer tema não abrangido, por favor contacte-nos. Estou incondicionalmente empenhada em criar um mundo de AMOR. Juntos, amorosamente , arranjaremos uma solução win/win. Quanto maior o desafio, mais criativa deverá ser a solução! E, AMO os desafios. Que seríamos nós sem eles?
· Terapia do Riso para Lares, Projectos Inserção Social, Jovens, Escolas

· Formação Certificada de Líderes de Yoga do Riso
· Workshops de Stress Positivo e de Criatividade (p/ Quadros de Empresa)

· “Riso à Medida” – diga-nos o “problema”, que resolvemos, com Riso


. "Celebre o seu divórcio": oportunidade para preciosos e novos começos , com uma NOVA CONSCIÊNCIA. O início/aprofundamento da sua cura de amor.
. Despedidas de solteiro

· Life Coaching – Riso Coaching , o seu acompanhamento diferente.

· PALESTRAS DINÂMICAS e MOTIVACIONAIS e ESPIRITUAIS (uma nova consciência de si e do mundo)
· APRESENTAÇÕES CRIATIVAS : quer apresentar um projecto e trabalho de modo inovador? Consulte-nos !

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Escolas e Yoga do Riso

Educar/crescer com riso, devia ser disciplina.

Além de melhorar a saúde, aumenta extraordinariamente a AUTO-CONFIANÇA do aluno, índices de memorização e concentração, além de outras competências, como a liderança, criatividade e team building.

Os alunos tornam-se mais cooperativos e eventuais problemas de disciplina, desaparecem.

Tem uma escola/colégio/ATL/creche e deseja experimentar esta ferramenta facilitadora, contacte-nos!

Percurso Académico e Profissional

Desde 2006 que faço riso com diversas populações: idosos, empresas, jovens e crianças. Formo também líderes de Yoga do Riso e faço Riso coaching (individual). Para trás, ficou todo um percurso.

Frequentei Física e Engª Química (3 anos), mais tarde licenciei-me em Sociologia e fiz uma Pós graduação em Gerontologia Clínica e alguma formação também em Alzheimer e em cuidados Paliativos.

Professora; Formadora nas áreas de Recursos Humanos, liderança e equipas, motivação e comunicação; secretária, algumas das actividades que me fizeram ganhar a vida.

Na Suíça, com o Dr. Madan Kataria (fundador do Yoga do Riso), certifiquei-me como Professora de Yoga do Riso.

Mais tarde, sempre com o objectivo de encarar com alegria todos os desafios da vida, com a Drª Annette Goodheart tirei Riso Coaching (1º nível) (copenhaga) .

Tenho formação com mestres  como Anthony RobbinsRobert AllenHarv Eker

Cristaloterapia, meditação, xamanismo, bio energética e muitos outras formações. Acima de tudo, o meu percurso espiritual.

Presentemente, após anos de cura nos workshops, assumo-me como canal de cura Multidimensional sendo co-criadora da terapia InterEstelar (Multidimensional) "CEO - Cura Estelar de Orion" e que vem operando curas maravilhosas há cerca de 5 anos. Já muitos são Terapeutas "CEO" - se o quiseres ser, envia mail para kyra.cura@gmail.com.

Sendo uma terapia multidimensional pode ser feita á distancia (80% das consultas são-no) com resultados brilhantes em clientes no Brasil, Austrália, Açores, Madeira. Mais info aqui

"CEO Plus" - esta é uma consulta poderosa que combina os dois poderosos métodos de Cura: "CEO  - Cura Estelar de Orion" e "Cura Integral" - na 1ª há tratamento energético em parceria com os Seres Estelares (anulação de contratos kármicos, anulação de magias, resgates, etc) e é canalizada muita informação referente à pessoa (incluindo  registros akáshicos - de vidas passadas). Depois, esta informação é tratada com a mestria Espiritual de Kyra e com a Cura Integral, um método multidisciplinar.Da combinação com o Multidimensional e Multidisciplinar, temos  Resultados rápidos e irreversíveis - vê aqui os testemunhos e aqui

Considero o RISO um CONVITE a olhar a vida como uma experiência de aprendizagem ALEGRE.
Até onde podes ir com uma formação de Líder de yoga do riso ou com sessões de riso?

Respondo com outra pergunta:
"Até onde queres ir"? e muita gente se tem surpreendido ...

domingo, 27 de setembro de 2009

Riso à medida

Desafios e realidades diferentes, não podem ter soluções iguais.

Quanto maior o desafio, mais INOVADORA deverá ser a solução, fugindo ao convencional. O sucesso pertence aos AUDAZES!

Assim, temos para si o pacote de "Riso à MEDIDA": diga-nos qual o desafio. Qual o seu objectivo a alcançar e, apresentar-lhe-emos vários cenários com o respectivo programa de aplicação.

Seja AUDAZ. Não perde nada em experimentar. Se, ao fim do tempo proposto, os objectivos não forem atingidos, será reembolsado.


sábado, 26 de setembro de 2009

Apresentações CRIATIVAS e de SUCESSO

Ao longo destes anos, temos ajudado muitos estudantes, profissionais e empresas, a tornar as suas apresentações CRIATIVAS , DINÂMICAS e DIVERTIDAS!


  • Quer lançar um Produto e inovar a forma como o faz, despertando uma atenção participativa dos seus colaboradores?

  • Desenvolver uma campanha de marketing/Publicidade?

  • Apresentar um trabalho escolar?

  • Há um evento a celebrar no seu local de trabalho/estudo?
Somos o que procura. Ao alcance de um telefonema, mail. Porque espera?

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

LARES e Yoga do Riso

O Riso tem um papel preponderante no envelhecimento activo.

Da nossa experiência, nestes mais cinco anos, com Yoga do Riso, vai mais longe: desde a 1ª sessão de Yoga do Riso, que os seniores se DESLOCAM do papel de acomodados, às vezes, vítimas, para o de APOIO à comunidade.

A TRANSFORMAÇãO é muito rápida. A alegria instala-se no seu dia a dia.

Uma das ferramentas INDISPENSÁVEIS para quem deseja maturidade com qualidade.

Se tem um lar, pertence a um grupo de seniores, e deseja usufruir desta EFICAZ ferramenta que é o Yoga do Riso, entre em contacto connosco. Vamos até si, em qualquer local do país!

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Audazes e doces, com riso...

Uma alegre e doce gratidão me invade sempre que penso neles… Os novos homens. Destemidos, audazes, charmosos e…ternos.

Como castelos de areia, padrões antigos ruíram: desmantelados pelo sorriso deles!

 O sorRISO deles é como o algodão: não engana! Não deixa quaisquer dúvidas quanto à capacidade de liderar, motivar, cooperar, acarinhar e… seduzir, claro!

Conscientes de que o valor vem de dentro, espelham-no e espraiam-no sob a forma do sorRISO. Sem presunções de “sexo forte”, vulnerabilizam-se, sorrindo… inundam, tudo e todos de confiança. São irresistíveis. É tão fácil amá-los, respeitá-los, abraçá-los, segui-los…


Adversidades? Com sonoras gargalhadas as transformam em vitórias. “Ralham” a sorrir, com malícia. Os filhos, enchem-se de confiança ao ouvi-lo dizer, “vamos entender o que correu mal e, para a próxima, fazes melhor”. E, sorriem com o pai, com uma nova coragem e auto-estima. À noite, guerra de almofadas, falar em gibberish, abraços e gargalhadas…. O amor nunca mais foi o mesmo…

Sabem que para grandes desafios, soluções ainda maiores. Usam e abusam do Sorriso, chave das soluções!

Num sorriso, a força do pai, do avô, do irmão, do companheiro



Se eles podiam viver sem riso? Poder, podiam. Mas não seriam audazes e doces…

RISO INDIVIDUAL - SUGESTÕES





















o   Faça trabalhos de rotina ouvindo e cantando músicas de filmes favoritos
o   Praticar exercícios de respiração
o   Ligue a um amigo e riam juntos
o   Olhe no espelho, com brincadeiras, ria
o   Dance enquanto canta “ho ho ha ha”
o   Tenha um animal de estimação
o   Brinque com crianças e ria com bebés
o   Associar um som a uma emoção e verbalizá-la
o   “Finja até que atinja” (Riso Duchenne)
o   Ria mais
o   Partilhe os seus momentos de embaraço
o   Coleccione brinquedos
o   Partilhe o riso com estranhos
o   Faça uma lista “séria” e seja muito, mas muito sério com ela (1º se for feita conscientemente, vemos os pontos e stress do nosso dia a dia. Em 2º, olhando para a lista, podemos encontrar uma perspectiva que nos faça rir)
o    Ajude alguém a rir
o   Procure e junte-se a pessoas que riem
o   Arrisque parecer Idiota
o   Tenha uma luta de almofadas
o   Crie o seu próprio exercício de riso (repita: eu sou criativo/a, ha-ha )





Belas e Poderosas, com riso!

Ver aqui vídeo
Sorrio, sempre que me cruzo com elas. São uma brigada muito especial. Sem medos. São as novas mulheres.
A sua principal arma de sedução é o (sor)RISO. SorRIEM porque sabem o seu valor e espelham-no. São um íman. As pessoas sentem-se atraídas por elas. Pelo riso. Grandes desafios? Elas Riem, porque se sabem maiores que eles. Sabem que ao rir, toda a sua bioquímica muda. E, quando mudamos, tudo ao nosso redor muda. “Ri, e o mundo rirá contigo!” Sabem que RIR é assumir a capacidade inata de resolver situações. Rir, é vencer! Elas riem, cientes dos “efeitos secundários”: oxigenação do corpo, reforço do sistema imunitário, aumento da produção de colagénio, da auto-confiança, dissolução da ansiedade, prevenção da depressão, emagrecer, melhorar a circulação (combater a celulite), fortalecer abdominais, etc

Uma fonte inesgotável de confiança, audácia e da certeza de quem realmente somos? O Riso!

Elas sabem que nunca foi tão importante rir como agora, em tempos de cRise. Condicionamentos, intimidações, medos? Puxam pelo antídoto: o riso e, tudo é possível num cenário em que a vida passa a ser uma experiência ALEGRE.

Lá nos vão dando dicas: sorrir, várias vezes ao dia; endireitarmo-nos, cumprimentar vigorosamente; olhar nos olhos dos outros e sorrir; falar gibberish; movimentarmo-nos; ligar aos amigos para rirmos; brincar com crianças, rir com bebés; partilhar momentos de embaraço; rir de nós próprios; lutas de almofadas; partilhar o riso com estranhos, etc

Se elas podiam viver sem riso? Poder, podiam. Mas não seriam belas e poderosas…

Sobre KYRA


Alguém que confia Totalmente na vida e ABRAÇA E AMA a MUDANÇA, única constante na vida! Que se sente constantemente protegida e amada pela vida.
Há uns anos, após fases de vida conturbadas, decidi INTEGRAR. Dar um SENTIDO à vida de modo a que fosse mais do que uma mera CONFUSÃO inútil. Seminários, meditação, leituras, palestras, biodanza, tai-chi, iniciação ao xamanismo, yoga do Riso, etc foram ferramentas usadas. Mas, foi o Yoga do Riso e o Riso Coaching, ferramentas eleitas para apoiar a MUDANÇA!

Presentemente, fascinada com a terapia InterEstelar (Multidimensional) da qual sou co-criadora: a "CEO - Cura Estelar de Orion" e que vem operando curas maravilhosas há cerca de 5 anos. Já muitos são Terapeutas "CEO" - se o quiseres ser, envia mail para kyra.cura@gmail.com.

Sendo uma terapia multidimensional pode ser feita á distancia (80% das consultas são-no) com resultados brilhantes em clientes no Brasil, Austrália, Açores, Madeira. Mais info aqui

"CEO Plus" - esta é uma consulta poderosa que combina os dois poderosos métodos de Cura: "CEO  - Cura Estelar de Orion" e "Cura Integral" - na 1ª há tratamento energético em parceria com os Seres Estelares (anulação de contratos kármicos, anulação de magias, resgates, etc) e é canalizada muita informação referente à pessoa (incluindo  registros akáshicos - de vidas passadas). Depois, esta informação é tratada com a mestria Espiritual de Kyra e com a Cura Integral, um método multidisciplinar.Da combinação com o Multidimensional e Multidisciplinar, temos  Resultados rápidos e irreversíveis - vê aqui os testemunhos e aqui

Marca agora a tua sessão: envia mail para kyra.cura@gmail.com

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Benefícios do Yoga do Riso

Benefícios físicos:

* Ajuda a remover os efeitos negativos do stress
* Reforço do sistema imunitário;
* Ajuda no controlo da pressão arterial e doenças cardíacas
* Óptimo antídoto para a depressão, ansiedade, estados obsessivos
* Alivia a dor, devido à libertação de endorfinas, o analgésico natural do corpo
* Fortalece os músculos abdominais e emagrece
* Melhora a respiração e a circulação – excelente no combate à asma
* Dá uma excelente massagem interna ao aparelho digestivo
* Rejuvenesce: o rosto fica com um brilho reluzente
* Eficaz no tratamento da impotência masculina, quando esta tem base psicológicas
* Assegura um bom sono e reduz o ressonar .
* Antídoto para a impotência masculina quando esta tem bases psicológicas
* Aumenta a “genica” e rendimento nos atletas
* Melhora o rendimento escolar

Benefícios mentais, emocionais e espirituais do Riso Yoga:


Podem ser descritos como um iceberg e são visíveis, tendo impacto no corpo:


* Torna-se um estado independente
* O riso traz-nos intensamente para o momento
* Faz-nos sentir bem, porque nos liberta de três dolorosas emoções (medo, raiva e aborrecimento)
* Combate a inibição
* Desenvolve as capacidades de liderança, criatividade e inovação e de decisão
* Reforça o team building
* Melhora a nossa capacidade de lidar com conflitos e desafios
* Aumenta a auto-confiança
Promove a solidariedade


O riso é uma importante ferramenta social que torna a divertida