Programa "Âncoras do Riso"

O Melhor do Yoga do Riso e do Desenvolvimento Pessoal a LOW COST.

 Programa especifico
Ver também Aqui

- Abertura com Sessão do Riso;

- Apresentação da Gelotologia, do Yoga do Riso. Impacto o papel do riso na educação, na saúde, na inserção social e na recuperação (fisioterapia),

 - Exercícios práticos de Relaxamento: yoga nidra

- PRÁTICA de Dinâmicas de Riso para crianças, adolescentes.

- A importância da âncora física: alimentação, fisiologia e ciclos de sono.

-  Introdução à PNL (Programação neuro linguística)

-  Exercício poderoso de PNL para atingir objetivos e desbloquear situações

 - Iniciação à meditação: o que é, vantagens na saúde e na vida. Prática de meditação. Partilha final.

-  Prática de dinâmicas de Riso: como se faz, qual o objetivo e exercícios práticos.

-  O cérebro: um computador biológico – como programá-lo para o sucesso e felicidade: o poder das afirmações e das visualizações criativas : prática com exercícios

-  Dinâmicas de Riso: exercícios práticos. 

-  Prática de Relaxamento guiado (yoga nidra) com visualização criativa.

- Encerramento: mini-sessão de riso. Partilha

Entrega de Certificados de Participação.    

Ver também Aqui

Yoga do Riso e empresas

Vamos até si, em qualquer local do País!

Sessões de riso regulares cientificamente reduzem o stress em mais de 50%.

Em duas semanas, uma sessão diária de 15-20 minutos, de preferencia pela manhã, é suficiente para se notar um ponto de viragem de melhoria significativa na atmosfera laboral.

Faça um diagnóstico de competências a trabalhar (assertividade, criatividade, gestão de conflitos, cooperação, liderança, etc) e CONTACTE-NOS!  Ficará surpreendido Nós faremos o diagnóstico das Potencialidades!

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso, conteúdos

O que é e para quem é:

Para todos os interessados em reencontrar o seu riso interior, ampliando e/ou descobrindo todo o seu potencial; todos os que queiram fazer do riso uma profissão, ou complemento (p. ex: estudantes, reformados, trabalhadores em regime parcial); quem queira formar Clubes do Riso.

Sempre com uma abordagem holística do ser humano, privilegiando sempre a componente prática (todo o conteúdo teórico estará fundamentado) e de um modo multidisciplinar, aprender as diversas formas de promover o riso e a alegria, segundo o método do Dr. Madan Kataria, o fundador do Yoga do Riso.

Ao fazer a formação, receberá: Ver aqui
-

Mais informações e/ou Pedir  a ficha de inscrição, enviar mail para : mudacomriso@gmail.com

Conteúdos programáticos:

Porquê ser um líder do riso? Porquê a importância de rir, e reflexos na saúde, aos níveis físico,emocional e psicológico; Conceito e filosofia do Yoga do Riso; História do riso terapêutico e do Yoga do Riso; investigação científica em torno do riso (gelotologia); ligação corpo-mente; benefícios do riso (físico e emocionais); diferença entre alegria e felicidade; técnicas de respiração Yoga; o que é uma sessão de riso e as diferentes fases; como se tornar um líder de sucesso; o riso nas empresas, nos lares, escolas e noutros contextos, “Ice-breakers”; código de ética; como iniciar e promover o seu clube do riso (ou a sua actividade); como ser um orador e fazer apresentações de sucesso; avaliação.

Curso Líder do Riso: para quem é este curso?

• Para todas as pessoas que gostem de rir e/ou que queiram começar um Clube de Riso
• Animadores
• Profissionais Hospitalares
• Empresas que queiram aumentar as suas vendas
• Profissionais ligados à saúde
• Terapeutas
• Assistentes Sociais
• Funcionários de Lares de Terceira Idade, Lares para Crianças, Deficientes etc…
• Terapeutas de Família e Casal, Psicólogos… 
• Pessoas que queiram transcender a raiva e a ansiedade
• Funcionários de Serviços de Reabilitação
• Pessoas que queiram prevenir doenças como a depressão, cancro, etc.
• Comerciais
• Professores, formadores e oradores
• Cantores, actores, apresentadores
• 
  

"Muda com Riso" no evento "Mulheres de Corpo e Alma"

"Muda com Riso", Sábado dia 2 de Abril

 Sala ZEN, às 14h, Mulheres de Corpo e 

Alma,

Workshop de "Riso e Beleza, atracção

 fatal" vs "Belas & Poderosas, com Riso"

 (parceria com www.prama.pt)

"Muda com Riso" nas "Mulheres de Corpo & Alma"

"Belas & Poderosas com Riso"

 A Auto Estima e Liderança no 

Feminino.

Um workshop que, há um ano, "Muda com Riso", Mulheres em "Belas & Poderosas" .

 Em parceria com www.Prama.pt

Se podias ser Bela sem riso? 

                Poder Podias, mas não seria a mesma coisa...

http://mulheresdecorpoealma.com/2010/
http://mudacomriso.blogspot.com/

http://www.facebook.com/note.php?note_id=124798757567058

O Yoga do Riso em profissões mais "sisudas" -p. ex, ADVOGADOS

Como pode o Yoga do Riso contribuir para uma melhoria de desempenho, por exemplo, para advogados? 

Se ler o artigo abaixo, se o associar às propriedades do Yoga do Riso (aumento de criatividade, fluidez, vitalidade, sentido de humor, etc) verá todas as vantagens desta prática (Yoga do Riso) para ser um advogado de sucesso ou ter uma equipa nesta área entusiasta e com sucesso.

O riso desempenha pois um papel-chave no grupo de comunicação e dinâmicas de grupo - mesmo quando é um assunto "mais pesado". .De acordo com nova pesquisa da North Carolina State University, que examinou o papel do riso nas deliberações do júri, durante um caso de assassinato . Os pesquisadores tiveram acesso à transcrição completa das deliberações do júri no julgamento de 2004 Ohio Ducic Mark, um homem branco acusado de dois assassinatos e 30 contagens adicionais, em grande parte relacionada a violações de drogas.
Aqui está um resumo da pesquisa:
"O riso é uma forma de lidar com a ambigüidade e tensão em situações em que um grupo tenta tomar decisões quando dinâmicas de poder informal estão em jogo", diz Keyton. "Há muito poucas oportunidades para ver a tomada de decisão em grupo, com consequências importantes, em um local público", explica Keyton. "Geralmente é feito em privado, como nas reuniões do conselho corporativo ou processo judicial. Mas o riso é algo que ocorre com freqüência, e não só porque algo é engraçado. Ninguém no júri se estava a rir de piadas. "
Artigo completo : Clicar aqui