Yoga do Riso na TV

O riso foi tema na TVI 24, no programa consultório, no dia 18 de Jan. Estivemos lá. Respondemos a questões.

Frisámos NUNCA ter sido tão importante RIR como em tempos de crise. De como o riso é uma poderosa e eficaz ferramenta em tempos de mudança acelerada.
De como 15' diários de riso podem reduzir bastante as somas exorbitantes gastas para combater as doenças.
De como é importante as empresas entenderem finalmente a importância de ter colaboradores alegres e eficazes. De entenderem que o ser "sério" não rima necessariamente com "ser eficaz, ser criativo e inovador".

RIR, para evitar a doença/esquizofrenia colectiva. E, começa em CADA um de nós que irá criar à sua volta, círculos de mudança!

E, você, já se riu hoje?

"Rir, Amar e Dançar" - Desenvolvimento Pessoal/Espiritual

E, se fosse apenas necessário CELEBRAR? Para te auto-conheceres, te amares e viver a vida com PAIXÃO E audácia? 

 alegria e paixão - a vida só se vive com paixão! Vens?

Programa "Âncoras do Riso"

O Melhor do Yoga do Riso e do Desenvolvimento Pessoal a LOW COST.

 Programa especifico
Ver também Aqui

- Abertura com Sessão do Riso;

- Apresentação da Gelotologia, do Yoga do Riso. Impacto o papel do riso na educação, na saúde, na inserção social e na recuperação (fisioterapia),

 - Exercícios práticos de Relaxamento: yoga nidra

- PRÁTICA de Dinâmicas de Riso para crianças, adolescentes.

- A importância da âncora física: alimentação, fisiologia e ciclos de sono.

-  Introdução à PNL (Programação neuro linguística)

-  Exercício poderoso de PNL para atingir objetivos e desbloquear situações

 - Iniciação à meditação: o que é, vantagens na saúde e na vida. Prática de meditação. Partilha final.

-  Prática de dinâmicas de Riso: como se faz, qual o objetivo e exercícios práticos.

-  O cérebro: um computador biológico – como programá-lo para o sucesso e felicidade: o poder das afirmações e das visualizações criativas : prática com exercícios

-  Dinâmicas de Riso: exercícios práticos. 

-  Prática de Relaxamento guiado (yoga nidra) com visualização criativa.

- Encerramento: mini-sessão de riso. Partilha

Entrega de Certificados de Participação.    

Ver também Aqui

Yoga do Riso e empresas

Vamos até si, em qualquer local do País!

Sessões de riso regulares cientificamente reduzem o stress em mais de 50%.

Em duas semanas, uma sessão diária de 15-20 minutos, de preferencia pela manhã, é suficiente para se notar um ponto de viragem de melhoria significativa na atmosfera laboral.

Faça um diagnóstico de competências a trabalhar (assertividade, criatividade, gestão de conflitos, cooperação, liderança, etc) e CONTACTE-NOS!  Ficará surpreendido Nós faremos o diagnóstico das Potencialidades!

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso, conteúdos

O que é e para quem é:

Para todos os interessados em reencontrar o seu riso interior, ampliando e/ou descobrindo todo o seu potencial; todos os que queiram fazer do riso uma profissão, ou complemento (p. ex: estudantes, reformados, trabalhadores em regime parcial); quem queira formar Clubes do Riso.

Sempre com uma abordagem holística do ser humano, privilegiando sempre a componente prática (todo o conteúdo teórico estará fundamentado) e de um modo multidisciplinar, aprender as diversas formas de promover o riso e a alegria, segundo o método do Dr. Madan Kataria, o fundador do Yoga do Riso.

Ao fazer a formação, receberá: Ver aqui
-

Mais informações e/ou Pedir  a ficha de inscrição, enviar mail para : mudacomriso@gmail.com

Conteúdos programáticos:

Porquê ser um líder do riso? Porquê a importância de rir, e reflexos na saúde, aos níveis físico,emocional e psicológico; Conceito e filosofia do Yoga do Riso; História do riso terapêutico e do Yoga do Riso; investigação científica em torno do riso (gelotologia); ligação corpo-mente; benefícios do riso (físico e emocionais); diferença entre alegria e felicidade; técnicas de respiração Yoga; o que é uma sessão de riso e as diferentes fases; como se tornar um líder de sucesso; o riso nas empresas, nos lares, escolas e noutros contextos, “Ice-breakers”; código de ética; como iniciar e promover o seu clube do riso (ou a sua actividade); como ser um orador e fazer apresentações de sucesso; avaliação.

Curso Líder do Riso: para quem é este curso?

• Para todas as pessoas que gostem de rir e/ou que queiram começar um Clube de Riso
• Animadores
• Profissionais Hospitalares
• Empresas que queiram aumentar as suas vendas
• Profissionais ligados à saúde
• Terapeutas
• Assistentes Sociais
• Funcionários de Lares de Terceira Idade, Lares para Crianças, Deficientes etc…
• Terapeutas de Família e Casal, Psicólogos… 
• Pessoas que queiram transcender a raiva e a ansiedade
• Funcionários de Serviços de Reabilitação
• Pessoas que queiram prevenir doenças como a depressão, cancro, etc.
• Comerciais
• Professores, formadores e oradores
• Cantores, actores, apresentadores
• 
  

"Muda com Riso" no evento "Mulheres de Corpo e Alma"

"Muda com Riso", Sábado dia 2 de Abril

 Sala ZEN, às 14h, Mulheres de Corpo e 

Alma,

Workshop de "Riso e Beleza, atracção

 fatal" vs "Belas & Poderosas, com Riso"

 (parceria com www.prama.pt)