sábado, 31 de dezembro de 2011


  • "Muda Com Riso" nas "Mulheres de Corpo & Alma" dia 13/Maio, das 16 às 17H, com o Workshop  de Desenvolvimento Pessoal/espiritual, "Belas & Poderosas, com riso" A auto estima e Liderança no feminino!
Não perca este evento : um dia inteiro dedicado à mulher!



sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Boas razões para tirar o Curso de Líder com "Muda com Riso"

Adquirir um novo "software" mental para lidar com a vida, reactivar o riso, dominar a arte de conduzir sessões de Riso nos mais variados contextos, aprender ferramentas poderosas de desenvolvimento Pessoal, divertir-se são algumas das matérias apreendidas com o curso. Veja Boas Razões para o fazer com "Muda com Riso": Aqui e Aqui

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Sobre KYRA


Inspiradora, motivadora mas, acima de tudo, Amorosa,é a criadora do Projecto “MUDA COM RISO” com vários Workshops de Desenvolvimento Pessoal/Espiritual (empresas e particulares) por todo o país.  Frequentou workshops com Anthony Robbins, Robert Allen, Harv Eker. 

É Professora Certificada de Yoga do Riso (pela Dr. Kataria’s School) desde 2006 (uma das pioneiras deste método em Lisboa), Life e Riso Coach (Riso coaching, com 
Drª Annette Goodheart. Tem formação em Sociologia, Gerontologia, Engenharia Química (3 anos) e Formadora nas áreas de Recursos Humanos, liderança e equipas, motivação.
 
Adora desafios, inspirar, comunicar, provocar. Tudo, de forma “leve”, amorosa e divertida!  “A ‘crise’ é a grande oportunidade de sermos audazes, que é como quem diz, AMOROSOS. Nunca tivemos uma oportunidade tão boa de sermos cooperativos, solidários e UNIDOS. Vamos dar as mãos, sair do medo, curarmo-nos e dar um SENTIDO PROFUNDO à ‘crise’,  sendo um exemplo para o Mundo?  Estou à tua espera, contacta-me!” (Kyra)


Ver também - Percurso Profissional aqui


segunda-feira, 26 de setembro de 2011

"MUDA COM RISO" NO GREEN FESTIVAL

"Muda Com Riso" através de Kyra Abreu, vai estar presente, em parceria com Ananda Marga, no Green Festival, dia 2 de Outubro, no Centro de Congressos do Estoril, às 16H com o Workshop de Desenvolvimento Pessoal, "Riso e Beleza, Atracção Fatal", porque:


Investimos em nós. Na saúde, no ginásio, na cosmética, no visual?  Ficamos lindas, elegantes e charmosas... Contudo, falta algo: o sorriso. A espelhar todo o investimento feito.  E, quando o conseguimos, sim: a beleza passou a ser PLENA e Serena. 
O RISO: o único e verdadeiro Cosmético! Com uma alquimia que tudo transforma e  tão plenas e amadas nos faz sentir! Deixa-te conquistar pelo riso para emoldurar a  beleza! 



quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Onde pode aplicar o Yoga do Riso ?


Algumas das áreas onde poderá aplicar o que aprende no Curso de Líder de Yoga do Riso:
-  Na sua própria vida: Ser “feliz” também se aprende. As competências adquiridas no Curso de Líder do Riso, através da   prática e perseverança , dar-lhe-ão um novo “software” para a vida. Compreender os princípios fundamentais do Yoga do Riso, corpo-mente e não mente-corpo, tudo ao seu ritmo e conveniência...
Continuar a Ler: clicar aqui 

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

OFERTAS & SURPRESA no Curso e Líder de Yoga do Riso!

A Certificação de Líder de Yoga do Riso, promovida por "Muda com Riso e conduzida por Kyra , é algo em que ACREDITAMOS  como uma experiência TRANSFORMADORA de vida! 
Na vontade de levar esta PODEROSA ferramenta de PNL a TODOS, além do que recebe com a formação  – ver aqui - preparámos Ofertas para si e familiares & Surpresa:

Assim,haverá um BÓNUS:

Sorteio e oferta de uma terapia (de biofeedback ou quantica, alinhamento de chacras, risocoaching, riso individual, etc  ) bem como futuros descontos (15%)  para si e famíliares nas mesmas e nos workshops "Muda Com Riso".. (lembramos também que o investimento pode ser fraccionado, basta falar connosco)

E, haverá também uma oferta surpresa
Lisboa: 24/25 Setembro ;  Porto: 8/9 Out

O que espera para se inscrever? Aqui

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

FORMAÇÃO ÂNCORAS DO RISO

O melhor do Yoga do Riso e do Desenvolvimento Pessoal.

"MUDA COM RISO" tem o prazer de informar que lançou o produto "ÂNCORAS DO RISO", de forma a tornar o Riso acessível a TODOS !Esta formação de um dia, corresponde à figura da Escola de Riso Dr Kataria, "Âncora de Riso" - alguém que domina as dinâmicas de Riso , o que lhe permite desenvolver/aplicar estas dinâmicas em sessões de Riso. 
Esta formação acessível e prática, terá um Certificado. Se, mais tarde, a pessoa desejar fazer a Formação de Líder de Yoga do Riso, será dedutível no preço da mesma. Uma forma de lhe oferecer mais UM DIA DE FORMAÇÃO prática

Destinatários: Todos os que queiram desenvolver a capacidade de SORrir independentemente das adversidades e de espalhar ALEGRIA ao seu redor. Também para todos os que pretendam desenvolver/aplicar DINÂMICAS DE RISO , voluntários, oradores, e público em geral. (Psicologos, Técnicos saúde/lares, Profs, enfermeiros, etc)
Objectivo: Dotar os participantes de uma compreensão alargada das valências terapêuticas do Riso (gelotologia) e seu impacto na saúde, educação, recuperação de doenças. Introdução à PNL (Programação neuro linguística)  Torná-los aptos a aplicar/desenvolver de forma personalizada dinâmicas de Riso e de relaxamento guiado.
Metodologia: método vivencial e expositivo, Prática de dinâmicas de riso em grupo, exercícios pessoais aplicados. Interiorização-reflexão e partilha.
Inclui: Certificado de Participação


     Mais INFO: MudacomRiso@gmail.com

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Riso Sagrado

Um Workshop para TRANSMUTAR perdas em Ganhos. Para dar um SENTIDO Maior à vida...
A cada momento morremos para renascer...


Mentes Milionárias

Como gerar a sua riqueza e abundância. Os empreendedores pensam diferente de nós? Uma mente empreendedora pensa de forma diferente da minha? Eliminar preconceitos em relação aos ricos, pois muitos deles estão a disponibilizar os seus recursos para ajudar a criar a Nova Era da humanidade… 
Workshop multidisciplinar com exercícios práticos individuais e de grupo e, com muito riso, claro!


sexta-feira, 1 de julho de 2011

Meditação Semanal


Acreditas ser possível deixar de andar à deriva?

Ancorar num Porto Seguro que te acompanha, guia sempre e está sempre DISPONÍVEL 
para ti? Sem que o tenhas que pedir?
Que o QUE REALMENTE somos, nunca sairá da nossa mente?

Se sim, então estes Encontros são para ti! 


Claro que não será do tipo "vou conhece/estudar o meu Professor Interno hoje"...
 Encontrar o Mestre interno é vivencial, passa pelo sentir, pelo ENDURANCE da prática...
Há que aceder a outros estados de consciência para RECORDAR o que Somos , aceder a toda informação que todos temos arquivados nos registos celulares...
Este é o propósito destes encontros SEMANAIS. Além de aprender a MEDITAR, outros 
temas serão abordados : p ex, como DESENVOLVER A INTUIçAO,
Opcional: Jantar convívio a seguir
GRATIS, por donativo.
Inscreve-te por mail MudacomRiso@gmail.com

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Yoga do Riso na TV

O riso foi tema na TVI 24, no programa consultório, no dia 18 de Jan. Estivemos lá. Respondemos a questões.

Frisámos NUNCA ter sido tão importante RIR como em tempos de crise. De como o riso é uma poderosa e eficaz ferramenta em tempos de mudança acelerada.
De como 15' diários de riso podem reduzir bastante as somas exorbitantes gastas para combater as doenças.
De como é importante as empresas entenderem finalmente a importância de ter colaboradores alegres e eficazes. De entenderem que o ser "sério" não rima necessariamente com "ser eficaz, ser criativo e inovador".

RIR, para evitar a doença/esquizofrenia colectiva. E, começa em CADA um de nós que irá criar à sua volta, círculos de mudança!

E, você, já se riu hoje?

quarta-feira, 29 de junho de 2011

"Rir, Amar e Dançar" - Desenvolvimento Pessoal/Espiritual

E, se fosse apenas necessário CELEBRAR? Para te auto-conheceres, te amares e viver a vida com PAIXÃO E audácia? 




 alegria e paixão - a vida só se vive com paixão! Vens?



quarta-feira, 1 de junho de 2011

Programa "Âncoras do Riso"



O Melhor do Yoga do Riso e do Desenvolvimento Pessoal a LOW COST.

 Programa especifico
Ver também Aqui

- Abertura com Sessão do Riso;

- Apresentação da Gelotologia, do Yoga do Riso. Impacto o papel do riso na educação, na saúde, na inserção social e na recuperação (fisioterapia),
 - Exercícios práticos de Relaxamento: yoga nidra
- PRÁTICA de Dinâmicas de Riso para crianças, adolescentes.
- A importância da âncora física: alimentação, fisiologia e ciclos de sono.
-  Introdução à PNL (Programação neuro linguística)
-  Exercício poderoso de PNL para atingir objetivos e desbloquear situações
 - Iniciação à meditação: o que é, vantagens na saúde e na vida. Prática de meditaçãoPartilha final.
-  Prática de dinâmicas de Riso: como se faz, qual o objetivo e exercícios práticos.
-  O cérebro: um computador biológico – como programá-lo para o sucesso e felicidade: o poder das afirmações e das visualizações criativas : prática com exercícios
-  Dinâmicas de Riso: exercícios práticos. 
-  Prática de Relaxamento guiado (yoga nidra) com visualização criativa.
- Encerramento: mini-sessão de riso. Partilha

Entrega de Certificados de Participação.    

Ver também Aqui

sábado, 21 de maio de 2011

Yoga do Riso e empresas

Vamos até si, em qualquer local do País!

Sessões de riso regulares cientificamente reduzem o stress em mais de 50%.

Em duas semanas, uma sessão diária de 15-20 minutos, de preferencia pela manhã, é suficiente para se notar um ponto de viragem de melhoria significativa na atmosfera laboral.

Faça um diagnóstico de competências a trabalhar (assertividade, criatividade, gestão de conflitos, cooperação, liderança, etc) e 
CONTACTE-NOS! 
 Ficará surpreendido Nós faremos o diagnóstico das Potencialidades!


segunda-feira, 16 de maio de 2011

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso, conteúdos

O que é e para quem é:
Para todos os interessados em reencontrar o seu riso interior, ampliando e/ou descobrindo todo o seu potencial; todos os que queiram fazer do riso uma profissão, ou complemento (p. ex: estudantes, reformados, trabalhadores em regime parcial); quem queira formar Clubes do Riso.
Sempre com uma abordagem holística do ser humano, privilegiando sempre a componente prática (todo o conteúdo teórico estará fundamentado) e de um modo multidisciplinar, aprender as diversas formas de promover o riso e a alegria, segundo o método do Dr. Madan Kataria, o fundador do Yoga do Riso.

Ao fazer a formação, receberá: Ver aqui
-
Mais informações e/ou Pedir  a ficha de inscrição, enviar mail para : mudacomriso@gmail.com
Conteúdos programáticos:
Porquê ser um líder do riso? Porquê a importância de rir, e reflexos na saúde, aos níveis físico,emocional e psicológico; Conceito e filosofia do Yoga do Riso; História do riso terapêutico e do Yoga do Riso; investigação científica em torno do riso (gelotologia); ligação corpo-mente; benefícios do riso (físico e emocionais); diferença entre alegria e felicidade; técnicas de respiração Yoga; o que é uma sessão de riso e as diferentes fases; como se tornar um líder de sucesso; o riso nas empresas, nos lares, escolas e noutros contextos, “Ice-breakers”; código de ética; como iniciar e promover o seu clube do riso (ou a sua actividade); como ser um orador e fazer apresentações de sucesso; avaliação.

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Curso Líder do Riso: para quem é este curso?

  • Para todas as pessoas que gostem de rir e/ou que queiram começar um Clube de Riso
  • Animadores
  • Profissionais Hospitalares
  • Empresas que queiram aumentar as suas vendas
  • Profissionais ligados à saúde
  • Terapeutas
  • Assistentes Sociais
  • Funcionários de Lares de Terceira Idade, Lares para Crianças, Deficientes etc…
  • Terapeutas de Família e Casal, Psicólogos… 
  • Pessoas que queiram transcender a raiva e a ansiedade
  • Funcionários de Serviços de Reabilitação
  • Pessoas que queiram prevenir doenças como a depressão, cancro, etc.
  • Comerciais
  • Professores, formadores e oradores
  • Cantores, actores, apresentadores

quinta-feira, 31 de março de 2011

"Muda com Riso" no evento "Mulheres de Corpo e Alma"


"Muda com Riso", Sábado dia 2 de Abril

 Sala ZEN, às 14h, Mulheres de Corpo e 

Workshop de "Riso e Beleza, atracção

 fatal" vs "Belas & Poderosas, com Riso"

 (parceria com www.prama.pt)

quinta-feira, 24 de março de 2011

"Muda com Riso" nas "Mulheres de Corpo & Alma"

"Belas & Poderosas com Riso"


 A Auto Estima e Liderança no 

Feminino.


Um workshop que, há um ano, "Muda com Riso", Mulheres em "Belas & Poderosas" .

 Em parceria com www.Prama.pt


Se podias ser Bela sem riso? 


                Poder Podias, mas não seria a mesma coisa...


http://mulheresdecorpoealma.com/2010/
http://mudacomriso.blogspot.com/

http://www.facebook.com/note.php?note_id=124798757567058

terça-feira, 22 de março de 2011

O Yoga do Riso em profissões mais "sisudas" -p. ex, ADVOGADOS




Como pode o Yoga do Riso contribuir para uma melhoria de desempenho, por exemplo, para advogados? 

Se ler o artigo abaixo, se o associar às propriedades do Yoga do Riso (aumento de criatividade, fluidez, vitalidade, sentido de humor, etc) verá todas as vantagens desta prática (Yoga do Riso) para ser um advogado de sucesso ou ter uma equipa nesta área entusiasta e com sucesso.


O riso desempenha pois um papel-chave no grupo de comunicação e dinâmicas de grupo - mesmo quando é um assunto "mais pesado". .De acordo com nova pesquisa da North Carolina State University, que examinou o papel do riso nas deliberações do júri, durante um caso de assassinato . Os pesquisadores tiveram acesso à transcrição completa das deliberações do júri no julgamento de 2004 Ohio Ducic Mark, um homem branco acusado de dois assassinatos e 30 contagens adicionais, em grande parte relacionada a violações de drogas.
Aqui está um resumo da pesquisa:
"O riso é uma forma de lidar com a ambigüidade e tensão em situações em que um grupo tenta tomar decisões quando dinâmicas de poder informal estão em jogo", diz Keyton. "Há muito poucas oportunidades para ver a tomada de decisão em grupo, com consequências importantes, em um local público", explica Keyton. "Geralmente é feito em privado, como nas reuniões do conselho corporativo ou processo judicial. Mas o riso é algo que ocorre com freqüência, e não só porque algo é engraçado. Ninguém no júri se estava a rir de piadas. "
Artigo completo : Clicar aqui

domingo, 20 de março de 2011

"Pequenos DEUSES do Riso" - Desenvolvimento Pessoal Pais & Filhos

Inscrições limitadas . Enviar mail para : Mudacomriso@gmail.com  Idade: dos 6 – 10 anos
Na determinação de contribuir para um Mundo sem dor onde IMPERE O AMOR e a ALEGRIA, nasce o workshop "Pequenos DEUSES do Riso". Para que a consciência ancore!
Nele, com muito amor, paciência e ALEGRIA partilho com estes seres tão especiais o que sei. “De pequenino se torce o destino”, desde cedo aprenderem  como funcionam e se interligam o corpo/mente/emoções . Com consciência de que são seres espirituais numa experiência física, aprenderem a colocar/optimizar os três níveis de existência ao serviço de serem felizes. Ensiná-los a transmutar o medo, a orientarem o cérebro a tirar partido do corpo e do RISO, a escutarem a intuição, a se amarem, perdoarem-se e aceitarem-se. Tudo através de uma forma leve, divertida e amorosa.  Os conteúdos serão consolidados, porque eles irão ensinar (com a minha ajuda)  uns “truques” aos pais, partilhando com eles as duas últimas horas do workshop. Permitindo que estes possam entender /ajudar a aplicar as “técnicas/brincadeiras “ no dia a dia (ou em caso de bloqueios/fobias) consolidando assim o valioso trabalho interno dos seus “Pequenos Deuses”. No final, terão um DIPLOMA em clima de FESTA!

quinta-feira, 17 de março de 2011

"Muda com Riso", na FUTURÁLIA


 "Muda com Riso", está presente na Futurália  com a United Souls

Apresentamos programas diversificados, combinando e potencializando diversas ferramentas, de forma a permitir uma rápida mudança de consciência.
 visita-nos!